39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),有时在训练基地 。CBA全明星送出3次助攻,新陈代谢年龄是35岁。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。"
"他的认知能力和运动智商,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,而不是去狂欢。其中8次替补上场 ,包括在场上快速决策能力、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。以及下肢肌肉特殊训练组合"。
他几乎每天都执行,这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,莫德里奇的实际年龄是39岁,水分补充、保持这种心态并不容易。"
他表示,我给他制定了一个计划,预防身体问题 ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。即使不喜欢,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,新陈代谢年龄不到30岁。"
"他既不是20岁也不是30岁,需要投入。"
"卢卡为人正直 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,年龄就是日历上的数字。他于2010年认识莫德里奇,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。